セルライト 除去

コラーゲン

コラーゲンというと、お肌に良い、お肌の老化を防ぐというイメージがあります。しかし、セルライト除去を考える上でコラーゲンの存在も無視することができません。セルライトの原因となるコラーゲンとは、真皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成する蛋白質の種類のひとつです。人間の体の新陳代謝を促進させるのに大切な働きを...

ストレス

ストレスはセルライトが出来やすい体質になる原因のひとつです。ストレスのたまりやすい現代社会ですが、なるべくストレスをためないように心懸けたり、リラックスできる時間を作ることがポイントです。ストレスは血管を収縮させ、血液の流れを阻害します。血流が悪くなると体内の老廃物を体外に排出出来なくなり、体内にた...

ホルモンバランス

セルライトがもっとも出来やすいと言われているのは30〜50代にかけてと言われています。これはホルモンバランスの変化により代謝が低下するためです。また、ピルの服用でホルモンバランスが崩れ、セルライトの原因になることもあります。つまり、セルライト発生の大きな原因として、女性ホルモンのバランスが密接に関係...

むくみ

セルライトの原因であるむくみの解消をすることは、セルライト除去や予防のためにもとても効果的です。汗などで水分が体外に出てしまうため水分不足になりやすい、特に夏場は体内のリンパ液を正常に循環させることが難しくなります。水分が足りないとリンパ液が下半身、脚などに溜まってしまいむくみを起こす原因となります...

血行不良

セルライトの原因は様々な要因が考えられますが、主なものとしては血行不良があります。セルライトというのは毛細血管から排出された老廃物と血管を取り巻く脂肪細胞が凝り固まってしまった状態を指します。血管に浮遊した皮下組織の脂肪細胞に老廃物が付着したり、脂肪細胞そのものがお互いに結合することで生成されるので...

脂肪細胞

セルライトとううものを分かり易く言ってしまうと「脂肪の塊」です。そのため、セルライトができる原因には脂肪細胞が大きく関わっています。セルライトの解消を考える上で、外すことができない脂肪細胞。これはどういうものなのでしょう。脂肪細胞とは体内で脂肪の合成や分解、蓄積をおこなう細胞のことを指します。脂肪細...

自律神経

自立神経はホルモンや免疫力、代謝など、生きていく上で大事なことをコントロールする神経です。自律神経が乱れると、太りやすくなるだけではなく、ホルモンのバランスが崩れて身体のリズムが狂ったり、花粉症になりやすくなったりなど、色々な弊害が起きてきます。ストレスなどから自律神経失調症になってしまったりすると...

生活環境

セルライトというのは脂肪細胞の固まりです。つまり、脂肪細胞を蓄積しないように生活していけばある程度セルライトを着きにくくすることができます。カロリーのことや簡単な運動などを習慣化出来ることが大切です。。セルライトの原因で、見落としがちな生活環境について考えてみたいと思います。現代社会では生活するのに...

冷え性

冷え性というのは血行不良からくる症状です。「寒い・体が冷たい」というような、体が冷たくなって辛いという状態のことを言います。また一度下がってしまった体温を調節する機能が低下している状態のことも言います。夏でも足の先が冷たくて眠れなかったり、冷房が入っていると手の先が冷たくて辛くなったりします。リンパ...

老廃物

セルライトのできる原因のひとつに老廃物があります。この老廃物とは、エネルギー代謝の際に生じる、余剰分の栄養やエネルギーの燃えかすなどの不要な物質のことを指しています。栄養やエネルギーの燃えかすなどは、血液やリンパを通って、腎臓、肝臓でろ過されたあとに腸内に滞り排出されるのが本当です。これが、うまく体...

ある方法でセルライトを除去するのは簡単！！